okursah

Курсы по подготовке к родам в Самаре

Рейтинг 14 курсов по цене от 690 до 63500 рублей
Обновлено 15 декабря 2024
Курсы Курсов для беременных в Самаре - сравните по цене и отзывам, выберите лучшее бесплатное или платное обучение с нуля.
  • 2 200 руб.
  • Длительность: 1 неделя
  • Начало: сегодня
Для беременных
Промокод
  • 2 200 руб.
  • Длительность: 1 неделя
  • Начало: сегодня
Для мам
Промокод
  • 790 руб.
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Вебинар: Беременность: что важно знать
5
Промокод
  • 790 руб.
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Вебинар: Кормление беременных
5
Промокод
  • 690 руб.
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Кастомный бокс: Гастроэнтерология - Кормление беременных
5
Промокод
Кастомный бокс: Репродукция - Беременность: что важно знать?
5
Промокод
  • 690 руб.
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Кастомный бокс: Репродукция - Кормление беременных
5
Промокод
  • 58 000 руб.
  • Длительность: 13 недель
  • Сертификат

ТОП лучших онлайн-курсов Курсов для беременных в Самаре

Для беременных

Цена курса
2 200 руб.

Курс поможет сохранить форму и укрепить здоровье во время беременности. 

Программа составлена совместно с акушером-гинекологом и подходит женщинам с 12-й недели беременности.

Что входит в курс:

  • Тренировки - йога, танцевальная аэробика, пилатес, силовые тренировки — предлагаем попробовать разное и выбрать то, что комфортно на вашем сроке беременности.
  • Практики - дыхательная гимнастика, упражнения для укрепления мышц спины и тазового дна, позиционная гимнастика для профилактики диастаза.
  • Куратор - это надёжный напарник. Он проведёт вас за руку через весь курс, адаптирует его под ваши особенности и подскажет, как скорректировать программу с учётом цели и исходной точки.
  • Чат - это пространство для групповой работы и обсуждений, где команда наставников разбирает задания курса и отвечает на вопросы, а ученики делятся своими инсайтами.
  • Диагностика - рекомендации от спортивного врача на основе медицинской анкеты. Врач расскажет, нужно ли в вашем случае адаптировать тренировки и задания по питанию или порекомендует другой курс.
  • Питание - сбалансированный рацион по рекомендациям ВОЗ, питание для двоих, а не за двоих, расчёт оптимальной калорийности и баланс витаминов и микроэлементов.
  • Поддержка - советы и помощь компетентных кураторов, консультации акушера-гинеколога. Общение в чате с другими ученицами и заботливыми наставниками.

Что вы получите на курсе:

  • Узнаете, как сохранить форму во время беременности.
  • Научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своей семьи.
  • Подготовитесь к родам и послеродовому периоду.
  • Узнаете, как быстрее прийти в форму после родов.
  • Укрепите мышцы тазового дна.

Программа курса рекомендована ведущими врачами Перинатального Медицинского Центра (ПМЦ) г. Москвы.

Цена курса
2 200 руб.

Курс для женщин с детьми от 2 месяцев до 5 лет. Научим успевать по максимуму: заниматься ребёнком, собой и находить время на отдых.

Тренировки на курсе:

  • Короткие - мы знаем, что у вас мало времени, поэтому тренировка будет занимать не более 25 минут.
  • Разнообразные - никаких одинаковых комплексов — каждый день будет доступна новая тренировка: кардио, силовая, функциональная или пилатес для мам.
  • На проблемные зоны - курс содержит специальные комплексы для восстановления после родов: антидиастаз, улучшение осанки и укрепление мышц тазового дна.
  • Для любого уровня - у каждой видеотренировки есть основной вариант выполнения упражнений и упрощённый, чтобы вы смогли выбрать нагрузку по силам.

Питание на курсе - вам не придётся тратить время на поиски рецептов, высчитывание КБЖУ и приготовление сложных блюд — мы всё продумали :) Мы составили простой конструктор рациона из здоровых, минимально обработанных и разнообразных продуктов и собрали полезные советы по тайм-менеджменту на кухне.

Запишись на курс для мам!

Психолог-консультант с дополнительной специализацией в области перинатальной психологии и психотерапии. Социально-психологическое сопровождение беременности, родов и послеродового периода

Цена курса
63 500 руб.

Другие курсы Прочее в Самаре

Отзывы про онлайн-школы и курсы в Самаре

Sekta
5
Отличный курс
С умом и любовью обновлённая программа #sektamama!... Читать
Вера
Понравилась подача материала
Долго не мог определиться брать мне в команду... Читать
Максим
Рекомендую данное заведение!
Прекрасное учебное заведение, прошла здесь курс... Читать
Диляра Бельгебаева
Sekta
5
Перепробовала почти все, в отличии от других методик, это - работает!
Много писать не буду. Пишу для тех, кто отчаялся... Читать
Рита

Курсы для беременных в Самаре

Специалисты сайта Окурсах.ру сформировали рейтинг лучших из доступных курсов Курсов для беременных в Самаре. Прохождение программы курсов позволят получить нужные навыки как новичкам с нуля, так и опытным ученикам. Здесь представлены платные и бесплатные курсы, доступные жителям Самары.

Хотим рассказать про несколько бесплатных курсов обучения по теме Курсы для беременных. Они дают возможность изучить предмет онлайн, быстро и без лишних расходов.

ТОП-3 Бесплатные курсы по Курсам для беременных в Самаре

  • Бесплатно
  • Длительность: 39 уроков

Преимущества выбора курсов на Окурсах.ру

  • Максимальный выбор - 14 курсов в категории Курсы для беременных
  • Лучшие цены на онлайн-курсы - скидки и промокоды
  • Рейтинги онлайн-школ
  • Реальные отзывы учеников

Города

Часто задаваемые вопросы

1
Сколько длятся обычно курсы Курсов для беременных в Самаре
2
Можно ли пройти онлайн-курсы Курсов для беременных онлайн в Самаре?
3
Подойдут ли мне онлайн-курсы Курсов для беременных если нет опыта?
4
Получится ли совмещать онлайн-курсы Курсов для беременных с работой в Самаре?
5
Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?
Christmas tree
Зимняя сказка скидок. Скидки до 60%.